中國建材集團印發(fā) 新冠病毒防控手冊！
《新型冠狀病毒感染肺炎防控知識手冊》
辦公區(qū)有哪些病毒傳播高危地帶？
乘電梯、就餐時有哪些細節(jié)要注意？
居家及個人防護如何做？
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一、工作區(qū)域防護知識
1.上班途中如何做
正確佩戴口罩。提倡步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，必要時佩戴眼鏡，途中盡量避免用手觸摸車上物品。
2.入樓工作如何做
須佩戴口罩進入辦公樓，自覺接受體溫檢測，體溫正?？扇霕枪ぷ?，并到衛(wèi)生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時到醫(yī)院就診。
3.入室辦公如何做
保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，做好個人工位和常用物品定期消毒和清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間盡可能保持距離，辦公室內佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手（詳見第二條第3點）。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4.參加會議如何做
根據國資委通知要求，所屬企業(yè)大型會議盡量采用電視電話視頻會議形式召開，減少聚集活動。參加會議建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5.食堂進餐如何做
采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養(yǎng)配餐，清淡適口。
6.下班路上如何做
洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛(wèi)生清潔，避免多人聚會。
7.公務出行如何做
外出公務須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。公務用車司機師傅須佩帶口罩，車輛內部及門把手建議每日用消毒用品擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用后對車內及門把手擦拭消毒。
8.工間運動如何做
建議適當、適度活動，保證身體狀況良好。避免過度、過量運動，造成身體免疫能力下降。
9.公共區(qū)域如何做
每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間、門把手、打卡機、復印機、電話機、開關等日?？赡芙佑|使用的公共部位或物品進行消毒（用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑擦拭后，用清水洗凈），結合使用噴霧消毒。每個區(qū)域使用的保潔用具要分開，避免混用。電梯間內必須佩戴口罩。
10.后勤人員如何做
服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩，并與人保持安全距離。食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類生鮮材料，摘手套后及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套，工作結束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作，并認真詢問和登記外來人員狀況、測量體溫，發(fā)現異常情況及時報告。
11.公務來訪如何做
須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測，并介紹有無湖北接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況，且體溫在37.2°正常條件下，方可入樓公干。
12.傳閱文件如何做
提倡OA無紙化辦公。紙質文件傳遞前后均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。
13.電話消毒如何做
建議座機電話每日消毒擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。
14.空調消毒如何做
（1）中央空調系統風機盤管正常使用時，定期對送風口、回風口進行消毒。
（2）中央空調新風系統正常使用時，若出現疫情，不要停止風機運行，應在人員撤離后，對排風支管封閉，運行一段時間后關斷新風排風系統，同時進行消毒。
（3）帶回風的全空氣系統，應把回風完全封閉，保證系統全新風運行。
15.口罩處理如何做
防疫期間，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內，每天兩次使用84消毒水、75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。
16.健康詢問如何做
如遇到健康詢問檢查，請務必配合工作，如實告知詳情，為了你和他人的健康和安全。
二、個人防護知識
（一）洗手篇
1.如何遠離新型冠狀病毒的肺炎傳染
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。外出回家，飯前便后、咳嗽或打噴嚏后及接觸贓物后，必須及時洗手。
（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
（3）增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產生過度疲勞。
（4）保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
（6）如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。
2.洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。
3.正確洗手需掌握六步洗手法
第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；
第六步：彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
4.哪些時刻需要洗手
（1）使用了公共物品后，例如打卡機、電梯按鈕、復印機等；
（2）傳遞文件前后；
（3）在咳嗽或打噴嚏后；
（4）在制備食品之前、期間和之后；
（5）吃飯前；
（6）上廁所后；
（7）手臟時；
（8）在接觸他人后；
（9）接觸過動物之后；
（10）外出回來后。
5.旅途在外沒有清水，不方便洗手怎么辦
可以使用含酒精的消毒產品清潔雙手。新型冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
（二）口罩篇
1.口罩該怎么選
選擇一：一次性外科口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換；
選擇二：N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。
一次性醫(yī)用口罩、棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2.正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法：
（1）口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
（2）正對臉部的應該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。
（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。
（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
3.特殊人群如何佩戴口罩
（1）孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。
（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫(yī)生的專業(yè)指導。
（3）兒童處在生長發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。
三、居家防護知識
1.在家中怎樣預防新型冠狀病毒的傳染
（1）增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；
（2）保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；
（3）居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生；
（4）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；
（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩；
（6）避免接觸野生動物和家禽家畜；
（7）堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；
（8）密切關注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。
2.新型冠狀病毒感染肺炎流行時怎么吃才好
（1）不要食用已經患病的動物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。
（2）處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。
（3）即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。
3.前往公共場所怎樣預防
（1）避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸。